Tại sao phụ nữ sau 45 tuổi má lại hóp và cách cải thiện hiệu quả

Hiếu muốn hỏi bạn một câu.

Bạn có bao giờ nhìn vào gương rồi thấy hai bên má mình hóp hẳn so với hồi mấy năm trước không?

Không phải do gầy. Không phải do bệnh. Chỉ là tự nhiên hóp. Tự nhiên thiếu đầy. Tự nhiên nhìn hốc hác hơn dù cân nặng không thay đổi mấy.

Và bạn thắc mắc tại sao.

Hôm nay Hiếu giải thích thật rõ. Từ nguyên nhân đến cách cải thiện đúng nhất.

Hiếu nhớ chị Ngân. 46 tuổi.

Chị đến phòng khám và có tâm sự:

“Em ơi chị ăn uống bình thường. Cân nặng cũng không giảm nhiều. Mà sao má chị hóp vậy. Chị không hiểu.”
Hiếu nhìn kỹ gương mặt rồi giải thích cho chị từng điểm một.

TẠI SAO MÁ BỊ HÓP SAU 40 TUỔI

Không phải một nguyên nhân. Mà là nhiều thứ xảy ra cùng lúc và cộng hưởng lẫn nhau.

Nguyên nhân 1: Mỡ đệm teo lại và dịch chuyển

Khuôn mặt trẻ có các túi mỡ nhỏ nằm chiến lược dưới da tạo nên sự đầy đặn tự nhiên. Ở má, ở thái dương, ở vùng dưới mắt.

Sau 35 đến 40 tuổi các túi mỡ đó bắt đầu teo lại. Và không teo đều. Mỡ ở phần trên mặt teo trước. Phần dưới teo sau nhưng lại bị kéo xuống bởi trọng lực.

Kết quả là phần má trên và má sau hóp. Trong khi phần má dưới và vùng hàm lại dư hơn.

Đó là lý do khuôn mặt ở tuổi này vừa hóp ở trên vừa xệ ở dưới. Không phải mâu thuẫn. Mà là cùng một quá trình.

Nguyên nhân 2: Collagen và elastin mất nhanh

Sau 40 tuổi tốc độ mất collagen tăng nhanh hơn đáng kể. Đặc biệt với chị em giai đoạn tiền mãn kinh.

Khi collagen mất thì da mỏng hơn. Và khi da mỏng thì phần hóp của mô bên dưới hiện ra rõ hơn rất nhiều.

Nguyên nhân 3: Xương tiêu nhẹ

Xương gò má và xương hàm cũng tiêu dần theo tuổi tác. Đặc biệt sau mãn kinh khi estrogen giảm.

Khi khung xương thay đổi thì toàn bộ cấu trúc bên trên mất đi điểm tựa. Chảy xuống. Và vùng má sau xương tiêu thì hóp rõ hơn.

Nguyên nhân 4: Estrogen giảm

Estrogen có vai trò kích thích sản sinh collagen và giữ độ ẩm cho da. Khi estrogen giảm thì cả hai thứ đó đều kém đi cùng lúc.

Da mỏng hơn. Khô hơn. Mất đàn hồi hơn. Và vùng má hóp càng hiện ra rõ hơn.

Nguyên nhân 5: Lối sống tích lũy nhiều năm

Stress mãn tính tăng cortisol phá collagen. Thiếu ngủ cắt đứt quá trình tái tạo mô ban đêm. Không chống nắng để tia UV phá huỷ collagen mỗi ngày. Ăn nhiều đường gây glycation làm collagen cứng và mất đàn hồi.

Những thứ đó tích lũy nhiều năm. Đến 45 tuổi thì kết quả hiện ra trên khuôn mặt rất rõ.

TẠI SAO MÁ HÓP LẠI ẢNH HƯỞNG LỚN ĐẾN TỔNG THỂ ĐẾN VẬY

Má là vùng trung tâm của khuôn mặt. Khi vùng này đầy đặn thì toàn bộ khuôn mặt trông mượt mà trẻ trung và có sức sống.

Khi má hóp thì xảy ra một loạt hiệu ứng dây chuyền.

Gò má tự nhiên nổi cao hơn trông xương và khắc khổ. Rãnh cười sâu hơn vì không còn được nâng đỡ từ phía trên. Tổng thể khuôn mặt mất đi đường cong tự nhiên trông già và mệt mỏi hơn tuổi thật.

Đó là lý do tại sao cải thiện vùng má thường tạo ra sự thay đổi lớn nhất cho tổng thể khuôn mặt. Nhiều hơn bất kỳ vùng nào khác.

CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ NHẤT

Bước 1: Nền tảng từ bên trong trước

Trước khi làm bất cứ gì từ bên ngoài hãy hỏi bản thân mình đang có những thói quen nào đang đẩy nhanh quá trình hóp má.

Ngủ đủ giấc và đúng giờ để cơ thể tổng hợp collagen ban đêm. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Cắt giảm đường. Chống nắng nghiêm túc mỗi ngày. Kiểm tra nội tiết tố vì estrogen thấp là một trong những nguyên nhân gốc rễ quan trọng nhất.

Làm tốt bước này thì hiệu quả của các bước tiếp theo tăng lên gấp đôi.

Bước 2: Tăng sinh Canxi HA

Đây là giải pháp Hiếu thấy hiệu quả và phù hợp nhất cho vùng má sau ở độ tuổi 40 đến 55.

Canxi HA vừa làm đầy tức thì vừa kích thích cơ thể tự tạo collagen mới từ bên trong. Kết quả bền hơn và tự nhiên hơn nhiều so với chỉ dùng filler thông thường.

Sau khi má sau đầy lên thì rãnh cười thường đỡ sâu hơn vì được nâng đỡ từ phía trên. Gò má không còn nổi bất thường. Tổng thể khuôn mặt mượt mà và hài hoà hơn hẳn.

Bước 3: Filler HA tinh chỉnh

Sau khi Canxi HA tạo nền tảng thì filler HA được dùng để tinh chỉnh thêm những vùng cần điều chỉnh chi tiết hơn. Mềm hơn. Linh hoạt hơn.

Bước 4: Chăm sóc da để dày da và tăng sinh collagen từ bề mặt

Retinol dùng đúng cách giúp kích thích collagen từ bề mặt da. Da dày hơn thì phần hóp bên dưới hiện ra ít rõ hơn.

Kết hợp tiêm tăng sinh collagen để cải thiện cấu trúc da bên dưới

THỨ TỰ LÀM QUAN TRỌNG KHÔNG KÉM GÌ GIẢI PHÁP

Không phải cứ thấy hóp là vào làm liền. Không phải cứ thấy rãnh cười sâu là đi lấp rãnh cười.

Thứ tự đúng là làm từ trên xuống dưới.

Thái dương và má sau trước. Vì đây là phần khung nâng đỡ toàn bộ khuôn mặt.

Trũng mắt và vùng mắt tiếp theo. Vì ánh mắt sáng lên thì tổng thể trông trẻ ngay.

Rãnh cười và phần dưới mặt sau cùng. Lúc này liều lượng cần ít hơn và kết quả tự nhiên hơn vì phần trên đã được nâng đỡ tốt.

Quay lại câu chuyện của chị Ngân.

Sau khi Hiếu giải thích xong chị hỏi:

“Vậy chị nên làm gì trước em?”

Hiếu tư vấn chị bắt đầu bằng Canxi HA ở má sau và thái dương. Kết hợp filler HA nhẹ ở hố lê.

Hai tháng sau chị nhắn Hiếu một tin nhắn kèm ảnh.
“Em ơi con gái hỏi mẹ làm gì mà trông tươi vậy. Chị không biết giải thích sao. Chỉ nói mẹ ngủ nhiều hơn thôi.”

Hiếu đọc xong cười.

Đó chính xác là kết quả đúng nhất của việc làm đúng cách.

Đẹp lên mà không ai biết tại sao. Trừ chính bạn.

Nếu bạn đang bị hóp má và muốn Hiếu phân tích cụ thể tình trạng của bạn đang hóp ở đâu nặng nhất và nên bắt đầu từ đâu thì comment một từ: MÁ HÓP

Gửi kèm ảnh chụp thẳng và nghiêng. Hiếu sẽ tư vấn cụ thể miễn phí cho bạn.

Má hóp không phải do bạn không chăm sóc đúng cách.
Đó là quá trình tự nhiên mà ai cũng trải qua.
Nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu hiểu đúng và làm đúng.